Conselhos

Rosácea 😡

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A Rosácea é uma doença de pele crónica, cujos sinais envolvem áreas de vermelhidão e inflamação na cara, especialmente nas bochechas, nariz, testa e queixo. Aparece quase sempre entre os 30 e 50 anos de idade e afeta mais mulheres…

Dor lombar

A dor lombar é um sintoma muito frequente nos países desenvolvidos. Afecta 30 a 40% dos adultos na população geral em qualquer momento da sua vida, sendo 1,5 mais vezes frequente na mulher. A dor lombar ocorre nos adultos sobretudo…

Higiene dos ouvidos👂🏾

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Imagine um mundo sem música, sem vozes, sem o som dos pássaros ou do mar. Cerca de 5% da população mundial, 466 milhões de pessoas, vive com deficiência auditiva incapacitante. Mas a maioria, habituada a ouvir, nem sempre valoriza este…

Pele desidratada não é uma pele seca!

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Pele seca e pele desidratada são problemas comuns a muitas mulheres, e homens, e que em geral acabam por dar origem a várias confusões. E, pergunta-se: Será que são a mesma coisa? Será que ter pele seca implica ter pele…

Quem vai para a montanha passa antes na farmácia

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Férias na neve? Claro que sim, mas com saúde! Além do contacto com a natureza, a diversão com os amigos ou família, a neve oferece a oportunidade para praticar exercício físico, respirar o ar puro da montanha e recarregar energias.…

Menos 7 minutos de vida

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Faz parte das vontades de mudança que chegam com o Ano Novo, mas nem sempre é bem sucedida. Estamos a falar de deixar de fumar, um problema de muitas pessoas e, muitas vezes, difícil de conseguir! Sabe que cada cigarro…

De pequeno só deve ter o nome

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Pequeno almoço, “mata bicho” ou café da manhã são apenas algumas das expressões que se utilizam para definir a primeira refeição do dia. E será que a utilização do termo “pequeno” é a correta, ou seria melhor dizer o “grande”…

Perigo de morte

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De acordo com a OMS, metade de todos os fármacos comprados através da Internet não passam nos mais simples testes que determinam a existência dos princípios activos, e os perigos inerentes a esta situação podem levar a situações complicadas de…

Uma receita light para esta noite

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Já está a preparar a sua consoada? Deixamos uma receita Easyslim para umas filhoses deliciosas. Feliz Natal 🌠

Verdade ou mito sobre os cuidados femininos

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1- Se se limpar de “frente para trás” evita infecções urinárias.Verdade, evita a passagem de fezes para a saída do canal da urina, o que pode desencadear infecções.2- A limpeza no banho é suficiente lavando apenas a parte externa da…