‘Obrigado pelo seu email, estarei fora do escritório até ao final de Agosto.’
Agora que já ativou a sua mensagem automática ‘out of office’, é tempo de fazer a mala e rumar a umas merecidas férias depois de alguns meses difíceis, que não têm dado azo a brincadeiras.
No que respeita aos cuidados de saúde e beleza, damos uma ajuda para que nada fique esquecido:
Protetor solar para rosto e corpo; com SPF adequado ao seu fototipo de pele e preferências pessoais
Protetor solar para cabelo; vai ver que é um óptimo investimento! Proteja o cabelo da agressividade do sol, do sal da água do mar e do cloro das piscinas. Os cabelos ficam suaves e soltos
Água termal – nunca pode faltar! As águas termais são puras, ricas em diversos minerais que repõe instantaneamente a hidratação da pele, refrescando-a e tonificando-a
Hidrante para depois da praia – também obrigatório! Não só porque a pele depois de exposta ao sol e à água perde a sua elasticidade e hidratação, mas também porque só com boa hidratação consegue um bronzeado bonito e duradouro
Máscara de hidratação para o cabelo; para nutrir e reparar a fibra capilar. Evitar a ida ao cabeleireiro no regresso das férias para cortar as pontas espigadas.
Elástico para cabelo e escova desembaraçadora
Água perfumada; de preferência com cheiros cítricos e frescos
Baton hidratante com proteção solar
Escova e pasta dos dentes - dispensam apresentações!
Leve consigo uma farmácia portátil!
Porque as doenças não tiram férias, é sempre preciso acautelar os seus medicamentos crónicos. Para evitar ter que levar as caixas todas e poder relaxar sem risco de esquecer as suas tomas, pode usufruir do nosso serviço de Preparação de Medicação Individualizada. Saiba tudo aqui.
Os medicamentos a levar na sua bagagem devem ser adaptados:
Ao local do destino de férias
Ao número e idade das pessoas que vão viajar
Medicamentos que não podem faltar:
Antipiréticos e analgésicos (para febre e dores)
Antidiarreicos e sais de hidratação
Repelente e antipruriginoso
Creme para queimaduras
Anti-histamínicos (para alergias)
Anticólicas, Laxantes e anti-ácidos (para as cólicas, prisão de ventre e indigestão, respetivamente)
Desinfetante para feridas e creme cicatrizante
Pode ainda precisar de juntar:
Termómetro e material de penso
Conte sempre com a ajuda da equipa dos nossos farmacêuticos para o ajudar a organizar a sua “mala de saúde” para este verão. Tenha umas ótimas férias!
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