Ingredientes

8 pessoa(s)

  • 1 saqueta EASYSLIM® Deliciosas Panquecas
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1/5 saqueta de EASYSLIM® Crocantes de Chocolate Preto (8 unidades)
  • 2 colheres de sopa de coco ralado
  • 1 colher de sopa de adoçante (sucralose)
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 ovo inteiro
  • 1 colher de café de fermento
  • 1 quadrado de chocolate 70% de cacau sem adição de açúcar
  • Canela em pó q.b.

Modo de preparação

Numa taça, misture o conteúdo de 1 Saqueta EASYSLIM® Deliciosas Panquecas com a farinha de aveia, o adoçante, o fermento e a canela em pó. Adicione o óleo de coco e o ovo inteiro, envolvendo tudo até obter uma massa homogénea.

Num tabuleiro forrado com papel vegetal, coloque pequenas porções da massa, tendendo a massa em formato de argola.

Leve a cozinhar em forno aquecido a 180ºC, durante cerca de 10 minutos.

Deixe arrefecer as bolachas e para finalizar coloque 1 Dieta EASYSLIM® Crocante de Chocolate Preto no centro de cada argola.

Derreta o quadrado de chocolate em banho-maria ou no micro-ondas e com o auxílio de uma seringa de pasteleiro desenhe as pernas das aranhas.

Valor nutricional

86Kcal; 4,5g de proteína; 5,6g de lípidos (dos quais 4,8g são saturados); 4,8g de hidratos de carbono (dos quais 1,3g são açúcar) e 1,4g de fibra (por unidade).

Permitido desde: 2.ª Fase da DIETA EASYSLIM®